Preguntas frecuentes

Lo ideal es empezar cuanto antes. En una fase inicial, nos centraremos en reducir la inflamación y el dolor con técnicas suaves y reposo relativo. A medida que la lesión evoluciona, introducimos ejercicios de movilidad y fortalecimiento para recuperar la funcionalidad completa de la articulación. Un tratamiento temprano y bien guiado es clave para una recuperación rápida y completa, y para evitar que el esguince se cronifique o se vuelva a repetir.

La punción seca es una técnica muy eficaz para el tratamiento de los puntos gatillo miofasciales, que son zonas de tensión dentro de un músculo que generan dolor en el sitio o a distancia. Se utiliza una aguja para desactivar estos puntos gatillo, lo que provoca una relajación muscular refleja y una disminución del dolor. Es especialmente útil para tratar contracturas, sobrecargas por el ejercicio y otros problemas como la epicondilitis, fascitis plantar o problemas de hombro.