Fisioterapia Aluche
Tengo dolor
Entendemos que el dolor, ya sea agudo o crónico, puede limitar tu vida.
Nuestro objetivo es aliviarlo, encontrar su causa y darte las herramientas para que no vuelva a aparecer.
¿Qué tipo de dolor tratamos?
El dolor es la principal razón por la que los pacientes acuden a nuestra consulta. Estamos especializados en el tratamiento de una amplia variedad de dolencias musculoesqueléticas:
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Dolor de espalda y cuello: ¿Te levantas con rigidez? ¿Pasas muchas horas sentado y te duele el cuello? Tratamos cervicalgias, dorsalgias, lumbalgias, ciáticas y contracturas que te impiden moverte con libertad.
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Dolores de cabeza y mareos: muchas veces, el origen de esas cefaleas tensionales o esos mareos que no sabes de dónde vienen está en la zona cervical. Podemos ayudarte a aliviarlos.
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Problemas de mandíbula (ATM): si aprietas los dientes (bruxismo), te duele la mandíbula al masticar o tienes chasquidos, la fisioterapia especializada en la articulación temporomandibular puede ser la solución.
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Piernas cansadas y problemas circulatorios: ¿Sientes pesadez, hinchazón o calambres en las piernas? El drenaje linfático manual y otras técnicas de terapia manual pueden mejorar tu circulación y aliviar esos síntomas.
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Dolor muscular generalizado: contracturas, sobrecargas, puntos gatillo... Sea cual sea el origen de tu dolor muscular, estamos aquí para ayudarte.
¿Cómo te ayudamos? Nuestro enfoque
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Escucha y diagnóstico: la primera sesión es para ti. Te escuchamos sin prisas para entender no solo tu dolor, sino cómo te afecta en tu día a día. Luego, realizamos una valoración física completa para identificar el origen del problema.
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Terapia Manual: usamos nuestras manos como principal herramienta. Aplicamos diferentes técnicas de terapia manual, inducción miofascial y movilización articular para reducir la tensión, mejorar la movilidad y aliviar el dolor.
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Punción Seca: cuando es necesario, utilizamos la punción seca para tratar los puntos gatillo miofasciales, esas "contracturas" o zonas de tensión que pueden generar dolor referido a otras zonas.
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Educación y compromiso mutuo: te explicamos qué te pasa y por qué. Creemos que entender tu dolor es el primer paso para superarlo. Te damos pautas de higiene postural y ejercicios sencillos para que puedas ser parte activa de tu recuperación.
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Ejercicio terapeútico funcional: creemos que la recuperación viene de un trabajo en equipo: nosotros ponemos nuestras manos, nuestro conocimiento y nuestra motivación, y tú pones tu compromiso para integrar pequeños cambios en tu vida.
Nuestro compromiso
Entendemos que el dolor agudo o crónico está muy ligado a nuestros hábitos diarios. Por eso, no solo tratamos el síntoma, sino que te acompañamos en el proceso de entender por qué aparece el dolor. Te damos pautas de higiene postural, ejercicios sencillos y te ayudamos a tomar conciencia de tu cuerpo. Creemos que la verdadera mejoría viene de un trabajo en equipo: nosotros ponemos nuestras manos y nuestro conocimiento, y tú pones tu compromiso para integrar pequeños cambios en tu vida.
