Preguntas frecuentes

En la primera sesión recopilamos toda la información de salud que sea relevante. Pero para ello, te tendrás que leer y firmar la ley de protección de datos (los datos sanitarios son considerados especialmente protegidos y exigen medidas de seguridad reforzadas para su conservación). Durante la entrevista es muy importante para nosotros ir sin prisa, y poder detenernos a escuchar muy bien todo lo que nos tengas que contar respecto a tu problema. A partir de ahí, realizamos una evaluación del movimiento y una exploración palpatoria, para poder diseñar un tratamiento enfocado al problema.

Depende de cada caso. En la primera sesión hacemos una valoración completa y te damos una estimación aproximada según tu problema y tus objetivos. Hay lesiones agudas que pueden resolverse en pocas sesiones, mientras que problemas crónicos o complejos pueden requerir más tiempo. Lo importante es que siempre trabajamos de forma personalizada y te vamos informando de tu evolución en cada sesión.

Provocar dolor no es el objetivo de nuestro tratamiento. Es verdad que tratamos con estructuras (músculos, ligamentos, articulaciones) que están irritadas y pueden provocar algo de dolor, pero debemos escucharte y respetarte como paciente, buscando un equilibrio entre el tratamiento que necesitamos hacer para que mejores y el dolor o molestia que te pueda generar. En la mayoría de los casos, un dolor excesivo durante el tratamiento suele ser contraproducente. Nuestro canal de comunicación contigo siempre está abierto, bien preguntando “¿qué tal vas?” o simplemente observando tu cara y tus gestos.

En muchos casos, sí. Los ejercicios que te proponemos están diseñados específicamente para tu problema y son una parte importante del tratamiento. Entendemos que no siempre es fácil encontrar tiempo o motivación, por eso intentamos que sean sencillos, cortos y fáciles de integrar en tu día a día. No se trata de agobiarte, sino de darte herramientas para que puedas cuidarte mejor.